Между четвертым и пятым месяцами у малышей исчезает гипертонус ниж­них конечностей, устанавливается равновесие между сгибателями и разгибате­лями мышц ног, поэтому в оздоровительный комплекс вводятся пассивные упражнения для ног.

В связи с укреплением шейных мышц у детей к четырем месяцам проявля­ются некоторые дополнительные рефлексы положения. Соответственно можно разнообразить нагрузку, ввести разгибание и сгибание позвоночника на весу в приподнятом положении. И вообще в период от четырех до шести меся­цев активность младенца заметно нарастает: лежа на спине, он пытается при­поднять верхнюю часть туловища, т. е. принять сидячее положение.

Многие из вас, наверное, сейчас замечают, что малыш, когда вы его, лежа­щего, берете за руки, пытается как бы сесть. Запомните: из такого положения (лежа на спине) ребенок никогда не должен садиться! Правда, если вы ему поможете да к тому же поддержите за обе руки или даже за одну — малыш вроде бы хорошо «садится». Только обратите внимание: спина у него при этом согнута. А это вряд ли идет на пользу не окрепшему еще позвоночнику. Поэтому не случайно большинство врачей, педагогов не рекомендуют сажать младенца до того момента, пока он сам не сел, покуда природа его к этому не подготови­ла. Конечно, это не значит, что малыша следует держать только в горизонталь­ном положении. Можно посадить его к себе на колени (полусидя) во время кормления или просто, играя с младенцем, используя его стремление к актив­ным движениям во время гимнастики, дайте малышу в ладошки ваши указа­тельные пальцы и, когда он ухватится за них, помогите, подтягивая, ему при­сесть. Или сделайте маленький турник, прикрепив поперек кроватки, на уровне груди ребенка, гладкую палочку, чтобы он мог за нее хвататься и подтягивать­ся. Все это очень полезно для младенца, хорошо укрепляются мышцы шеи, живота, спины, конечностей. К шести месяцам кроха уже вполне уверенно переступает (понятно, если мама или папа надежно его держит), поворачи­вается с живота на спину, а если лежит на животе, делает попытки подползти к игрушке, опираясь на руки.

В эти месяцы в оздоровительный комплекс вводятся несложные активные (т. е. малыш не просто поддается манипуляциям взрослых, как при пассивном варианте выполнения, но и сам более действенно участвует) упражнения.