Первые три месяца очень важны для всего последующего развития младенца. Это стартовый период, во время которого происходит необходимое физиологи­ческое дозревание, запускаются основные психические функции, ребенок начинает приобщаться к социальной среде.

Конечно, можно избавить себя от лишних хлопот и заботы о воспитании ребенка оставить на потом, до детского сада или школы. В конце концов нор­мальный ребенок в обществе взрослых и сверстников научится и ходить, и гово­рить. Но, как утверждают ученые, он уже не станет тем, кем мог бы стать, т. е. возможности, данные ему природой, не раскроются и что-то будет безвоз­вратно потеряно.

Что доступно и необходимо ребенку в первые три месяца? На что же сле­дует обратить внимание в столь нежном возрасте?

Прежде всего нужно создать условия, упорядочивающие работу всех систем организма. С этой целью необходимо помочь новорожденному войти в ритм жизни. Соблюдение режима — важнейшая задача для мам и пап. Пример­ное соотношение режимных процессов таково:

Кормление: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00 или 3.00.

Бодрствование: 6.0О—7.00, 9.00—10.00, 12.00—13.00. 15.00—16.00, 18.00—19.00, 20.00—21.00.

Сон: 7.00—9.00, 10.00—12.00, 13.00—15.00, 16.00—18.00, 19.00—20.00, 21.00—6.00.

Допустимы и отклонения в режиме в зависимости от индивидуальных осо­бенностей малыша. Часы можно несколько сместить, но важно выдержать интервалы в пределах примерной нормы между кормлением, бодрствованием и сном.

Начинают с выработки привычки к режиму кормления. Как правило, уже в первую неделю жизни младенец привыкает, что его кормят через определен­ные промежутки времени, и к началу 2-й — 3-й недели сам просыпается к тому сроку, когда пора брать материнскую грудь (т. е. через каждые 3—3.5 часа).

Уже на первом месяце жизни и, особенно в начале второго помогаем ребенку научиться бодрствовать сразу после кормления столько времени, сколько потребуется малышу. Так полезнее для его развития.

Конечно, режим режимом, но без­думно следовать ему. Подчас прибегая к жестким мерам, не нужно, все-таки каждый малыш индивидуален: бывает, ребенок, насосавшись молока, так крепко и безмятежно засыпает, что его не разбудить. Но чаще всего после кормления у малыша наступает не сон, а некоторое расслабление.

Держа ребенка на руках, мама разговаривает с ним, привлекает его внима­ние. Малыш раскрывает глазки, потягивается, морщится, учится улыбаться в ответ. Вскоре его надо перепеленать и, положив в кроватку, подвесить над ним игрушки.

Постепенно ребенок привыкает, что после кормления он бодрствует, т. е. наступает время, когда можно узнать много интересного для себя, пообщаться с мамой, вдоволь повертеть головкой, порадоваться жизни. Так постепенно формируется содержательное бодрствование.