Начиная с 4-месячного возраста в рацион ребенка рекомендуется вводить прикорм. Как это делать?

Материнское молоко по-прежнему остается основной пищей младенца. Однако оно уже не может полностью удовлетворить подросшего ребенка в основных питательных веществах, в связи с чем начиная с 4-месячного воз­раста и вводится постепенно прикорм.

Суточный объем пищи, необходимый ребенку от четырех до шести месяцев, составляет 1/6 массы его тела (примерно 900—1000 мл), от шести до восьми месяцев — 1/7 массы тела (1000—1200 мл).

Если малыш недополучает материнского молока, он об этом возвещает сразу после кормления или немного погодя: громко кричит, сердится, беспокоится. Проконсультируйтесь у педиатра, нужен ли в вашем конкретном случае докорм, в каких количествах. И строго соблюдайте правило: докармливать ребенка следует только после грудного кормления.

Количество разовой еды по-прежнему определяется так: делим суточный объем на число кормлений. Соки и вода не в счет.

На пятом месяце режим питания меняется. Как только вводится прикорм, ребенка следует перевести на пятиразовое кормление, так как густая пища в желудке задерживается дольше, чем грудное молоко. При пятиразовом пита­нии перерывы между отдельными приемами пищи составляют 4 часа, ночная пауза — 8 часов. Примерные часы кормлений: 6, 10, 14, 18, 22 или 8,12,16, 20, 24.

Прикорм обычно назначают с 4,5 месяца. Недоношенным детям, страда­ющим рахитом, анемией, упорными срыгиваниями, его вводят чуть раньше — с четырех месяцев. А при расстройствах пищеварения, острых лихорадочных заболеваниях, а также летом, в жару, когда пища плохо переваривается, чуть позднее — с 4,5 месяца.