Стоит ли его будить малыша ради соблюдения режима сна и бодрствования? Не полезнее ли, чтобы малыш просто хорошенько выспался?

Да, нервная система младенца требует долгого отдыха, но она также тре­бует и развития. И искусственно задерживать его мы не имеем права. К тому же четкий режим, разработанный с учетом физиологических потребностей мла­денца, помогает упорядочить работу всех систем организма. Привыкнув к рит­му, малыш уже со 2-й недели сам начинает просыпаться к началу кормления. А после бодрствования, как правило, легко и быстро засыпает, не требуя изнури­тельного укачивания и пустышки. Когда ребенок просыпается и засыпает в определенное время и спит положенное его возрасту количество часов, он хорошо себя чувствует, спокоен, не капризничает.

Самые благоприятные моменты для занятий с ребенком — это время после сна и кормления. Доказано, что отдохнувший и сытый малыш максимально

активен и восприимчив к педагогическим воздействиям взрослого. Поэтому, покормив ребенка, через несколько минут немного позанимайтесь с ним (по­дробнее еще остановимся на этом), после чего малыш легко и быстро заснет и вам не потребуется его укачивать.

Если же вы с самого рождения ребенка не будете строго соблюдать триаду: сон, кормление, бодрствование, то в скором времени вам придется за это рас­плачиваться.

Представьте, новорожденный, устав от сосания, сладко засыпает. Через 1,5—2 часа он может проснуться. Время следующего кормления еще не насту­пило, и вы начинаете заниматься с младенцем. Через 5—10 минут он утомляет­ся, ему бы снова соснуть. Но разбуженный желудок уже подает сигналы и тре­бует пищи. Ребенок беспокоится, плачет, а вам надо соблюдать режим кормле­ния. Вы пытаетесь успокоить плачущее дитя, качаете его на руках, ждете вме­сте с ним нужного часа. В конце концов ваше сердце не выдерживает, вы кор­мите плаксу намного раньше срока, и он, возбужденный, усталый, но сытый, опять засыпает. Ритм сбивается, режим не формируется.

Другое дело, если вы сумеете выдержать распорядок — позанимаетесь с малышом после кормления, проведя, понятно, предварительно гигиенические процедуры.

Малыш в это время еще сыт, у него замечательное настроение, он активен и хорошо все воспринимает. Наконец, вы перекладываете его, немного устав­шего, в кроватку, где он мирно, самостоятельно затихает и спит до следующего кормления.